Клод Делангль: Саксофон, пилатес и секреты долголетия в музыке
 
О мастере

 Клод Делангль – известный французский саксофонист, артист Selmer Paris и профессор Парижской консерватории. Уже 30 лет делится своим опытом с молодыми музыкантами. С 1989 года Клод сотрудничает с Selmer Paris, внося значительный вклад в разработку и совершенствование саксофонов.

 Мундштук Claude Delangle

 Сотрудничество Клода с мастерами Selmer Paris вылилось в создание уникального мундштука для альт-саксофона. Он отличается непревзойденными акустическими характеристиками и изысканным дизайном, сочетающим металл и эбонит.

 Забота о теле – залог успеха

 Клод Делангль убежден, что для музыканта недостаточно лишь совершенствовать свои навыки. Он возглавляет Спортивно-культурную ассоциацию Парижской консерватории и сам практикует пилатес, поощряя других музыкантов заботиться о своем "первом инструменте" - теле.

 Музыкант и его тело

 Во время игры саксофонист привлекает много мышц, а также вынужден носить инструмент, долго сидеть в постоянной позе на уроках или в оркестре. Со временем это может привести к проблемам: тендиниту, боли в шее, ущемлению нервов и дистонии.

 Первые шаги к здоровью

 Клод Делангль рекомендует:

Осознать правильную осанку, что минимизирует напряжение, облегчает дыхание и удержание инструмента.
Уделять 1-2 часа в неделю укреплению мышц с тренером.
 Разнообразие практик

 Клод предлагает широкий спектр практик: йога, тайцзицюань, пилатес, техника Александра, метод Фельденкрайза, техника Бертера и постуральная гимнастика.

 Пилатес – личный выбор Клода

 Вот что он говорит об этой практике:

 "Пилатес – это глобальный подход к телу, включающий упражнения на дыхание, концентрацию, расслабление, самоконтроль, координацию, сосредоточенность и гибкость. Я ценю его точность и ежедневно чувствую преимущества в плане музыкальной энергии и концентрации."

 Преимущества разумного спорта

 Даже для здоровых людей у ​​спорта много плюсов. Мышечная и умственная активность улучшает физическое и эмоциональное состояние, а также музыкальные способности.

 Найдите свой путь к здоровью

 Прислушайтесь к себе, найдите активность, что вам нравится, и оставайтесь здоровыми и исполненными творческих сил!

 Приглашаем в Sounds Good ReStore!

 Ознакомьтесь с мундштуком Claude Delangle – совместным творением мастеров Selmer Paris и Клода Делангля.