Клод Делангль: Саксофон, пілатес та секрети довголіття в музиці

Про майстра

Клод Делангль - відомий французький саксофоніст, артист Selmer Paris та професор Паризької консерваторії. Вже 30 років він ділиться своїм досвідом з молодими музикантами. З 1989 року Клод співпрацює з Selmer Paris, роблячи значний внесок у розробку та вдосконалення саксофонів.

Мундштук Claude Delangle

Співпраця Клода з майстрами Selmer Paris вилилась у створення унікального мундштука для альт-саксофона. Він вирізняється неперевершеними акустичними характеристиками та вишуканим дизайном, що поєднує метал та ебоніт.

Турбота про тіло - запорука успіху

Клод Делангль глибоко переконаний, що для музиканта недостатньо лише вдосконалювати свої навички. Він очолює Спортивно-культурну асоціацію Паризької консерваторії та сам практикує пілатес, заохочуючи інших музикантів дбати про свій "перший інструмент" - тіло.

Музикант і його тіло

Під час гри саксофоніст залучає багато м'язів, а також змушений носити інструмент, довго сидіти в незмінній позі на уроках або в оркестрі. З часом це може призвести до проблем: тендиніту, болю в шиї, защемлення нервів та дистонії.

Перші кроки до здоров'я

Клод Делангль рекомендує:

  • Усвідомити правильну поставу, що мінімізує напругу, полегшує дихання та тримання інструменту.
  • Приділяти 1-2 години на тижденьзміцненню м'язів з тренером.

Різноманіття практик

Клод пропонує широкий спектр практик: йога, тайцзицюань, пілатес, техніка Олександера, метод Фельденкрайза, техніка Бертера та постуральна гімнастика.

Пілатес - особистий вибір Клода

Ось що він говорить про цю практику:

"Пілатес - це глобальний підхід до тіла, що включає вправи на дихання, концентрацію, розслаблення, самоконтроль, координацію, зосередженість та гнучкість. Я ціную його точність і щодня відчуваю переваги в плані музичної енергії та концентрації."

Переваги розумного спорту

Навіть для здорових людей спорт має багато плюсів. М'язова та розумова активність покращують фізичний та емоційний стан, а також музичні здібності.

Знайдіть свій шлях до здоров'я

Прислухайтеся до себе, знайдіть активність, що вам подобається, і залишайтеся здоровими та сповненими творчих сил!

Запрошуємо до Sounds Good ReStore!

Ознайомтеся з мундштуком Claude Delangle - спільним творінням майстрів Selmer Paris та Клода Делангля.